Завтрак витаминный - рецепты с фото

Кабачковые оладьи с геркулесом

молодой кабачок, овсяные хлопья быстрого приготовления, яйцо, чеснок, помидор, укроп, петрушка, лук зеленый, соль, горячая кипяченая воды, масло растительное

Татьяна 🌳

Смузи клубника-банан

клубника, банан, мед, свежевыжатого апельсиновое сока

Виктория ❤

Зелёное смузи

укроп, петрушка, огурец, натуральный йогурт

Ольга Захарова 🏃‍♂️

Омлет с овощами и сыром

перец болгарский, капуста цветная, помидоры, фасоль стручковая, яйца, сыр, майонез, молоко, соль, перец черный, зелень, масло оливковое

Кулинарная семья

Завтрак для девочек

среднего по размеру банана, груша, йогурт без добавок, сахар, замороженные ягоды

IRYNA

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Смузи из апельсина и банана. Смузи без сахара.Коктейль из банана и апельсина

апельсины, банан

Sveta Svetik

Смузи

банан, шпинат, груша, укроп, вода

Надежда

Смузи

шпинат, руккала, сельдерей, петрушка, банан, яблоко, семена чиа, либо тыквы - сырые, либо кунжут, молоко овсяное либо кокосовое, проста сырая вода

Oksana

Смузи с сельдереем, морковью и бананом

сельдерей, морковь, банан, йогурт, мед, корицы, петрушка, вода

Антонина

Смузи из сельдерее с морковью и яблоком

сельдерей, морковь, яблоко, питьевая вода

Мила

Куриные шарики с картофельной начинкой внутри

куриное филе- из -х куриц, картофель, сметана, сыр на тёрке, соль, специи, масло сливочное

Кристина

Салат из краснокочанной капусты

краснокочанная капуста, морковь, чеснок, масло растительное, соль

Nelli Chernobaeva