Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет с овощами и сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кулинарная семья
Сытный, вкусный завтрак, при этом полезный и витаминный, так как в его составе много...
10 минут
2 порции
Ингредиенты
- Болгарский перец – 2 шт
- Цветная капуста - (около 500 гр после разбора на соцветья) маленький качан
- Помидоры – 1-2 шт
- Фасоль стручковая (свежезамороженная) - 250-300 гр
- Яйца - 2-3 шт
- Сыр (сулугуни) - 150 гр
- Майонез (можно смесь майонеза и сметаны) - 1 ст. л
- Молоко - 100 мл
- Соль, перец черный молоты- по вкусу
- Зелень (для украшения)
- Масло оливковое - 30 гр
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Капусту разбираем на соцветья.Прецеп и помидор нарезаем кубиками.
Обжариваем овощи на сковороде. Вначале фасоль, затем цветную капусту, перец и помидоры. Каждые овощи тушим 5-7 минут. После добавления помидор, все солим и накрываем крышкой тушиться. в это время взбиваем яйца, добавляем к ним майонез и молоко, солим и перчим и взбиваем.
2
Заливаем овощи взбитыми яйцами и тушим еще 5 минут.
Натираем сыр на крупной терке и посыпаем его поверх овощей. Тушим еще 5 минут.
Омлет с Овощами и Сыром готов!
Приятного аппетита!
3
Полный видеорецепт смотрите на https://youtu.be/EmMWxQtzUos
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831849
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
