завтрак для бодрого утра

фарш, замороженная смесь брокколи, капуста цветная, макароны, замороженный шпинат, масло сливочное, масло растительное, сыр, лук, соль, приправы, яйца, сметана, консервированный горошек

ананас, йогурт без добавок, вода

ветчина, помидоры, сыр твердый, лаваш, яйца, майонез, соль, перец

бекон, яйца, хлеб, паприка копченая, соль, сыр

творог, банан, кокосовая стружка, яйцо, сахар, сахарная пудра, соль, пшеничная мука, масло оливковое

кефир, мука пшеничная, мука рисовая, яйцо, сахар, сода, соль, масло оливковое

яйца, томаты черри, сыр, зелень, соль, перец, масло растительное

хлеб ржаной, сыр творожный, сарделька, зелень

половинка, творог, сметана, хорошее настроение, чем больше тем лучше

булочки, тыква, яблоко, сахар, сливки

творог, яйцо, сахар, сахарная пудра, манная крупа, мука, масло растительное

помидоры, буженина, сыр, томатная паста, лепешка-тортилья круглая