Завтрак за 7 минут - рецепты с фото

Омлет в пакете

яйцо, ручки зелени, перец болгарский, соль

👩‍🍳 Мама Таня Кулинар👩‍🍳

Каша из тыквы, риса и пшена 🌾🎃

пшено, овсяных хлопьев, рис, тыква, молоко, соль, сахар, масло сливочное

Юля Марюхна

Шоколадный овсяноблин

яйцо, овсяная мука, какао, подсластитель, молоко, рикотта, малина

Аня Терешкова

Оранжевый смузи

очищенная тыква, сахарная курага, заранее замочить на ночь, сок лимона, корень имбиря очищенного, кунжутная мука, кокосовая паста, мед, если тыква не сладкая, вода, корицы, кокосовая стружка

Ольга

Сырники

творог, сахар, мука, яйцо, соль, масло растительное

Анна 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Омлет "Все что было в холодильнике"

яйца, салями, зеленый горошек, петрушка, лук зеленый, масло сливочное

Евгения Рыжкова 🌳

Яичница-глазунья с адыгейским сыром

адыгейский сыр, яйцо, лук, редисочки, соль, зелень

Галина Кошукова(Шубина)✈

Батон "домашний"

вода, мука, сахар, дрожжи сухие, соль, масло сливочное, яичный желток, семена кунжута, лен

Юлия Ларина

Овсяноблин с красной рыбой и сыром

овсяные хлопья долгой варки, яйца, красная рыбка слабосолёная, сыр плавленный, сыр твердый

Таня Четырина

Оранжевая тонкая пицца 🍕 🌽 🧀

тесто, кукурузы, маринованные шампиньоны, кетчуп шашлычный, сыр

Юля Марюхна

Ролл из лаваша

армянский лаваш, творог, яйцо, адыгейский сыр, укроп, петрушка, соль

Ольга Захарова 🏃‍♂️

Овсяные панкейки

овсяная мука, сахар, сода, яйцо, молоко, масло оливковое

Юлия Короткова