Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Оранжевый смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
#тыква Оранжевый смузи
Прекрасный завтрак для тех, кто следит за фигурой или ценное...
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
79
0 %
2 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
18 г
0 %
13 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Очищенной тыквы 150 г
- Сахарной кураги, заранее замочить на ночь 60 г
- Сока лимона 1 ст. л.
- Корня имбиря очищенного 3 см.
- Кунжутной муки 1 ст. л.
- Кокосовой пасты или 0,5 ч. л. кокосового масла 1 ч. л.
- Мёда, если тыква не сладкая 1 ч. л.
- Воды 1 стак.
- Корицы 0,5 ч. л.
- Кокосовой стружки 1 ч. л.
Шаги приготовления
1
Все ингредиенты подготовить и сложить в чашу блендера.
2
Измельчить в блендере на максимальной скорости.
3
Разлить по стаканам и посыпать корицей и кокосовой стружкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97738
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
