Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Шоколадно-творожный мусс

обезжиренный творог, йогурт, какао, желатин, вода, подсластитель

Виктория Ковдря

ПП чиа - пудинг 💕

семена чиа, молоко, подсластитель, фрукты

Sonya.food.blogger

Рулет из омлета🔥🤗

яйца, молоко, соль, перец черный молотый, колбаса, сыр, сыр плавленный, зелень

Кристина

Лаваш с начинкой

яйцо, лаваш, сыр, специи, соль

Любушка

Ватрушки с сыром

мука, яйцо, сухие дрожжи, сахар, соль, масло сливочное, сыр твердый, яичный желток, молоко

Lorchen

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Луковый пирог в картофельном тесте

картофель, мягкий сыр, тертый пармезан, лук, сливки, копченая вырезка, яйца, сахар

Macarosha

Морковно-яблочный кекс. ПП

яблоко, морковь, овсяных хлопьев, яйцо, рисовая мука, разрыхлитель

Олеся 🌞💖

Банановые вафли

банан, нежирный творог, яйцо, разрыхлитель, кукурузная мука, масло растительное

Алена Покора

Светофор и фруктово-ягодный десерт

перец болгарский, груша, черника свежемороженная, малина свежемороженная, шоколад темный, баранина, филе куриное, опята маринованные, лук мелко нарезанный, помидорка черри, кукуруза консервированная, горошек свежемороженный, фасоль стручковая

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Яйцо в булке

яйцо, булка, соль, перец, вареная колбаса

Анастасия Фальмонова ✈

Запеканка с вермишелью как в детстве

вермишель, яйца, колбаса, сыр, майонез, соль, специи, зелень

Любовь Дорохина

Яблоки и груши в карамельной глазури с творогом

яблоко, груша, сахар, масло сливочное, творог, сметана

Nata Agafonova