Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Лепешка из нутовой (или гороховой) муки

мука нутовая, мука пшеничная, яйца, йогурт, масло растительное, разрыхлитель, соль, лук, укроп

Татьяна Панова

Бейгл ПП

творог, яйца, сыр, мука рисовая, разрыхлитель, соль, укроп, белок, кунжут

Дарья Безменова

Фаршированные шампиньоны

шампиньоны, сыр, майонез, чеснок, зелень

Алексуткина Ольга

Запеканка за 5 минут

сосиски, перец болгарский, помидоры черри, лук, укроп, петрушка, сыр твердый, тостовый хлеб, яйцо, сметана, соль, перец, специи

Полина Ягодкина

Творожное удовольствие

творог, банан, шоколадка

Ирина Сорока

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Штрудель с творогом и шпинатом

творог, шпинат, лаваш армянский тонкий, яйцо, йогурт

Ольга Довгаль

Кекс закусочный с сосисками и маслинами

сосиски, мука, яйцо, сметана, разрыхлитель, сыр, маслины, лук зеленый, перец черный молотый, соль, масло растительное

Татьяна Сергеева

Кекс - какао

яйцо, сахар, какао, молоко, мука, разрыхлитель, тарелка, нож, микроволновая печь

Enesteishan

Пудинг из семян чиа

семена чиа, растительное молоко, клубника, банан, кокосовая стружка

Victoria

Хлеб в яйце, яйцо в хлебе с сыром

хлеб, яйцо, натертый сыр, масло сливочное

Эльмира✈

А-ля Хачапури🥞

мука, кефир, сода, соль, масло растительное, сыр

Luiza

Помидоры 🍅 фаршированные яйцом 🍳и сыром 🧀

помидор, яйцо, сыр, соль, специи

Маргарита Щеглова