Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Свежая зелень на зиму

петрушка, соль

Nikol Rusanova

Фруктовый смузи

творог, молоко, яблоко, банан

Елена Корницкая

Овощи запечённые под фольгой

капуста цветная, фасоль зеленая, брокколи, картофель беби, пармезан, соль, перец, укроп, итальянские травы, овощи можете менять, вдохновение, масло оливковое

OLGA🍦🍦🍦🍦🍦 🌱🌳

Макси-курабье со сметанной крышей

масло сливочное, сахарная пудра, разрыхлитель, белки, мука, сметана, желтки, яйца, ванилин, крахмал

Анастасия

"Фасоль по-монастырски с овощами"

фасоль, лук репчатый, перец болгарский, морковь, томатная паста, масло растительное, вода, соль, специи

Галина Кошукова(Шубина)✈

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Сосиски в тесте

мука, дрожжи, молоко, яйца, масло сливочное, соль, сахар

Дарья Черепанова 🌳

Весенний салатик

капуста пекинская, помидор, огурец, лук, зелень, сметана, соль, специи

Иоланта🌳

Паэлья в лаваше

куриное филе, кисло-сладкий соус, рис круглый, помидор, перец болгарский, консервированный горошек, кукуруза консервированная, лук, морковь, соль, смесь перцев, сушеный чеснок, шафран, масло оливковое, масло растительное, вода, лаваш

Альбина Родионова 🏃‍♂️

Картошка запеченая в духовке

картофель, масло растительное, укроп, чеснок, соль, перец

Анжела🌺 🏃‍♂️

Картофельные черепашки

картофельное пюре, сосиски, лук репчатый, сыр

Екатерина Лаптева 🏃‍♂️

Семга с овощами

стейки семги, соль, перец, лимон, размарин, овощи

Лариса

Форель жареная под соусом террияки

стейк форели, специи, соус терияки

Elena Elena