Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Омлетные маффины

яйца, молоко, сыр твердый, овощная смесь

Alla Zhu

Бургер с форелью холодного копчения

булочка, форель холодного копчения, листы салата, сыр, соус

Ева

Тарт

тесто, форма см, мука, сахар, яйца, масло сливочное, Начинка:, сметана, ванилин, ягоды на своё усмотрение

Эля

Жареные сосиски в тесте

тесто дрожжевое, мука, масло растительное, сосиски

Анастасия Кавешникова🏃‍♂️

Домашняя шаурма

лаваш, сырный соус, помидор, огурец, капуста белокочанная, сыр, листы салата, филе курицы обжаренное, картошка жареная

Надюша 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Хачапури из баклажанов

баклажаны, соль, перец, сыр плавленный, российский сыр, яйца, зелень, укроп, петрушка, лук зеленый, перец сладкий

Оксана «Resepti_ot_ksu”

Овсяноблин с шоколадом и бананом

овсянка, яйцо, вода, шоколад, банан

Алина

Кабачки с помидорами в духовке

кабачок, помидор, чеснок, яйца, сметана, соль, перец, сыр

Алеся Рак

Салат "Лето"

орехи, клубника, сыр, зелень, кунжутное масло

Алина

Быстрый вариант десерта🍩 к чаю или кофе☕ Готовится быстро

яйца, банан, мука, молоко, разрыхлитель, какао, орехи, шоколадная глазурь

@elen.food

Лёгкий салатик 🥗 С грецкими орехами, черникой и авокадо 🥑

авокадо, зелень, рекомендую шпинат, руккола, айсберг, черника, грецкий орех, специи, заправка, масло оливковое, бальзамический уксус

@elen.food

Салат с арбузной редькой

арбузная редька, авокадо, огурцы, помидоры, шпинат, сыр фета, масло оливковое, соль, перец, микрозелень горох

Ирина Шаульская 🌱