Заряд полезности и сытости - рецепты с фото

Смузи с сельдереем, огурцом и яблоком

стебли сельдерея, яблоко, огурец, соль, вода, зелень петрушки

Елена Панькина ✈ Амбассадор

Белковые треугольники на завтрак

тонкий лаваш, творог, яйца, сыр

Иоланта🌳

Овсяная каша с карамелизированными яблоками и миндалём

молоко, вода, овсяные хлопья долгой варки, соль, сахар, яблоки зеленые, масло сливочное, корица, миндаль, голубика

Любовь Попова

Сытный завтрак из тортильи и яйца

яйца, сыр, ветчина, томат, масло растительное, соль, тортилья

Анастасия

Вкусный завтрак из батона и яйца

батон, яйца, колбаса, сыр натертый, масло растительное

Марина Юрчук (Рудь)

Завитки из теста с беконом и сыром

тесто слоеное бездрожжевое, сыр твердый, бекон сырокопченый, зелень, масло

Александр - директор Овкусе

Салат из моркови, яблок и сельдерея

морковь, яблоко, сельдерей, хрен столовый, сметана, сахар, лимонный сок, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

🍫Заречная каша с вишней и шоколадом 🍒

каша, вишня, яйцо, молоко, шоколад, разрыхлитель, соль, сахарная пудра, сахар

Илошка_с_Поварëшкой

Бутерброд с яйцом и огурцом на завтрак или перекус

хлеб, сыр сливочный, яйца, огурцы свежие, сыр cheddar red, зелень пару листочков

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Шакшука из яиц, в соусе из сочных томатов и перцев с букетом зелени

перец болгарский, помидоры, томаты в, лук, масло оливковое, сладкой паприка, яйца, перец чили, кориандр, зира, тмин, соль, чеснок, петрушка, кинза - зелени не бывает, пита, лаваш, а лучше хала-хлеб всему голова

Игорь

Смузи "Солнечный" из тыквы, морковки и мандарина

очищенная тыква, морковь, мандаринка, кипяченая вода

Елена Алена

Овсяноблин с творогом, изюмом и орехами

изюм, яйца, разрыхлитель, соль, молоко, творог, овсяные хлопья, масло растительное, натуральный йогурт, орехи

Любовь Попова