Заряд полезности и сытости - рецепты с фото

Каша киноа с  соусом, клубникой и орехами

киноа, кокосовое молоко, орехи, клубника, виноградный сироп

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Конвертики из лаваша с луком и яйцом

тонкий листовой лаваш, яйца, лук зеленый, майонез, масло растительное

Елена

Тост с фасолью и яйцом

тост, яйцо, консервированная фасоль, соленый огурец, зелень

Наталья ГраНатка

Салат со свеклой и яблоком! Максимум витаминов и пользы. С заботой о вашем здоровье!

отварная свекла, огурец свежий, яблоко, лук зеленый, масло оливковое, соль

Лукошко Рецептов

Рождественский облепиховый чай с апельсином и имбирём

вода, замороженная облепиха, апельсин, зеленый чай, свежий имбирь, корицы, звездочки бадьяна, сахар, брусника замороженная

Ольга Хортова

Смузи с хурмой и киви

хурма спелая, киви, охлаждённое молоко

Ирина Пронько

Брускетта с авокадо и яйцом

зерновой хлеб, авокадо, яйцо, сыр творожный, помидоры черри, чеснок, соль

Маруся Аристова

Варёный рис с подливой из говядины и корня сельдерея (лопуха)

мякоть говядина, корень сельдерея, имбирь размером со спичечный коробок, кунжутное масло, соевый соус, мирин, сахар, круглый рис, чеснок, овощной бульон

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Яичница с брынзой и овощами Миш-маш

яйца, помидоры черри, брынзы, лук, чеснок, зелень, соль, специи, подсолнечное масло

Брискер Любовь

Витаминная смесь: грецкие орехи, мёд и лимон

орех грецкий, лимоны, мед

Оксана

🎄Салат с гранатом и курицей «Праздничный»

куриное филе, груша « конференция, граната, майонез, соль, зелень

lana💚💛💚

Смузи со свеклой и манго

свекла, апельсин, манго, вода, семен мака

Nadya 🇳🇱