Здоровый завтрак для кукпадовцев - рецепты с фото

49

Шоколадный кекс в кружке

овсяная мука, яйцо, молоко, какао, разрыхлитель, заменитель сахара, мягкий творог, подсластитель

Кристина

50

Запеканка из хлопьев, творога и ягод (яблок, бананов, персиков)

овсяных хлопьев, творог, яйца, ягода, сахар

Елена Вислова(Пашкеева)

51

Яйцо Пашот с томатной сальсой на хрустящем тосте

яйцо, цельнозерновый хлеб, помидор, лук, лайм, зелень, салат айсберг

Кетти Кет

52

Киш с неркой и брокколи

Основа:, масло сливочное, мука рисовая, мука кукурузная, тыква, разрыхлитель, соль, Начинка:, брокколи, нерка, яйцо, молоко

Natalya Mamayeva 🏃‍♂️

53

Запечённая овсянка

яблоки, овсяные хлопья, молоко, яйцо, разрыхлитель, корица, подсластитель

Савельева Светлана

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

54

Кукурузная каша на воде без сахара

кукурузная крупа, вода, соль, черная смородина

Ekaterjushka

55

Холодная овсянка с вкусняшками

овсяные хлопья, кофе, какао, молоко, банан, манго, киви, орехи, сухофрукты на ваш вкус что то выбрать

Яна Анисимова

56

Овсяноблин классический

овсяных хлопьев, молоко, яйцо, яичный белок, соль, перец

Ольга

57

Творог с чесноком по-болгарски

творог, чеснок, масло оливковое, перец болгарский, сметана, соль, сок лимона, орех грецкий

Татьяна Ярцева

58

Тост с авокадо и яйцом

цельнозерновая булочка, авокадо, яйцо, соль, перец

Наталья Чернявская

59

Ленивые вареники с творогом

творог, сахар, ванилин, соль, яйца, мука

Марина Юрчук (Рудь)

60

Яблочные оладьи

яйцо, молоко, мука, разрыхлитель, сахар, соль, корица, яблоко, сок лимона, масло растительное

Карина