Здоровый перекус - рецепты с фото

ПП батончики

овсяные хлопья, банан, хлебцы, орехи, подсластитель мед, но после духовки он теряет свои полезные свойства

Алинка

Самый полезный десерт🍏

яблоко, мед

Анна

Овсяное печенье

овсяных хлопьев, овсяная мука, молоко, сахар, ванилин, разрыхлитель, яйца, сушеная клюква, шоколадные капли

Анфиса🌸

Батончики мюсли

овсяных хлопьев, изюм, курага, цукаты, орехи, мед, кунжут

Екатерина Кочеткова 🌱🌳

Оладьи из тыквы и яблок

тыква, яблоки, яйцо, молоко, овсяная мука, соль, подсластитель

Кухня в Горах

Печенье ПП с кунжутом

геркулес, белок, яйцо, арахисовая паста, семена кунжута, фитпарад, сода

Татьяна

Домашнее овсяное печенье с орехами

овсяные хлопья у меня хлопья быстрого приготовления злаков, орехи, сахар заменить мёдом, яйцо, масло сливочное, разрыхлитель, соль, мед

Натали. www.instagram.com/natalija.x

Салат из авокадо и феты

авокадо, сыр фета, семена чиа, масло оливковое

Mouse House

Смузи из банана, киви, хурмы и кефира

кефир, банан, киви, хурма, мед, корица

Ирина Пронько

Клубнично-банановый смузи

клубника, йогурт, мед, банан

Александр - директор Овкусе

Здоровый завтрак

яйца, лисий салат, огурец, масло сливочное, кабачок, кускус

Maria

Супчик здоровый желудок

вода, говядина, картофель, соль, специи, зелень, лук, морковь

Надежда Ершова