Зелёный салат с тунцом - рецепты с фото

295 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Салат с тунцом

тунец, яйцо, огурец, чеснок, сметана, зелёный лук обязательно, соль, специи

Лилия Гизатуллина

Салат с тунцом 🐟

отварной картофель, консервированный тунец, лук зеленый, яйца, отборных, подсолнечное масло

Лариса 🌺🥣

Салат с тунцом и пекинской капустой

консервированный тунец, капуста пекинская, горошек зеленый консервированный, яйца, сыр твердый, сметана, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Салат с тунцом

сыр твердый, вареное яйцо, зеленый горошек, консервированный тунец, капуста пекинская, сметана, соль

Елена Гуричева 👩‍🍳Амбассадор

Оливье с тунцом

консервированный тунец, картофель, огурец маринованный, горошек, морковь, яйцо, лук зеленый, йогурт натуральный, майонез, горчица, соль

Potapushka

Салат с тунцом

листы салата, помидор, огурец, яйцо вареное, укроп, лук зеленый, красный репчатый, перец болгарский, тунец в собственном соку, горчица, масло оливковое, соевый соус

Мария Миронова

Салат с тунцом и пекинской капустой

тунец измельчённый, зеленый горошек, китайская капуста, сыр твердый, яйца

Натали Бурлакова

Салат с тунцом и пастой "Fusilli"

паста "fusilli", тунец в собственном соку, яйца, помидор, лук зеленый, соль, перец, майонез

Татьяна Митякова

Салат с тунцом (без майонеза)

отварные яйца, тунец в собственном соку, огурец свежий, кукурузы, лук зеленый, укроп свежий, соль, йогурт греческий, горчица, яичный желток, масло оливковое, соевый соус, мед, лимонный сок

꧁Оксана꧂

Салат с тунцом

капуста пекинская, сыр твердый, яйца, консервированный тунец, зеленый горошек, майонез

Ольга Разенкова

Салат с тунцом, молодой капустой и огурцами

молодая капуста, огурцы, консервированный тунец, яйца, лук зеленый, петрушка, горчица в зернах, яблочный уксус, масло растительное, соль, перец черный

Также ищут:

Огурцы как в Макдональдсе

Салат с тунцом 👍

сыр твердый, капуста пекинская, яйца куриные, тунец, консервированный горошек, сметана, лук зеленый, соль

ЭКСПРЕСС КУХНЯ

Дальше

1 ... 3 4 5 ... 25

Зелёный салат с тунцом

Зелёный салат с тунцом — это идеальное сочетание свежести, пользы и насыщенного вкуса. Этот лёгкий, но сытный салат станет отличным выбором для здорового обеда, ужина или даже перекуса. Благодаря сочетанию нежной зелени и питательного тунца, блюдо получается сбалансированным и богатым белком, что делает его особенно популярным среди приверженцев правильного питания. Свежие листья салата, рукколы или шпината создают основу, добавляя хруст и яркий вкус. Тунец, богатый омега-3 кислотами, придаёт блюду пикантность и делает его более сытным. Дополнительные ингредиенты, такие как помидоры черри, огурцы или авокадо, могут разнообразить вкус и добавить сочности. Заправка на основе оливкового масла с лимонным соком или лёгким соусом завершает композицию, подчёркивая натуральный вкус ингредиентов. Этот салат не только вкусный, но и очень полезный. Он подходит для тех, кто следит за фигурой, а также для любителей средиземноморской кухни. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к рыбе или морепродуктам. Попробуйте приготовить зелёный салат с тунцом — это быстро, просто и невероятно вкусно! Он станет вашим любимым блюдом в любое время года.