Зразы из чечевицы с тофу постные - рецепты с фото

56 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
49
Зразы с грибами и сыром
грудка куриная, яйцо – две, панировочные сухари – половина, майонез, молотый перец, специи, соль
recipe-author-avatar
??? ?Любовь ??? ?
Зразы с грибами и сыром
50
Овощные зразы
картофель, отваренное в мундире, адыгейский сыр, сливки, морковь, перец красный, перец черный, куркума, петрушка, укроп
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Овощные зразы
51
Ленивая картофельная запеканка с томатами под сыром
зразы картофельные, масло растительное, томат, сыр, зелень очень, перец сладкий
recipe-author-avatar
🇷🇺 Ольга Бородина
Ленивая картофельная запеканка с томатами под сыром
52
Семейный праздничный ужин в духовке
картофель, сметана, соль, специи, вода, фарш куриный, хлеб белый, морковь, лук, чеснок
recipe-author-avatar
Ольга Иванченко (Тимошенко)
Семейный праздничный ужин в духовке
53
Картошка жареная с яйцом
картошка вареная в мундире, яйцо зависит от количества картошки, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Тɐˈmarɐ
Картошка жареная с яйцом
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Постная еда на каждый день
В этой коллекции - самые популярные постные рецепты. Именно их каждый год набирают в поиске чаще всего.
Постная еда на каждый день
54
camera-icon
ЗАЛ СЛАВЫ
Как варить гречку
гречка, вода, масло
recipe-author-avatar
Овкусе.ру
Как варить гречку
55
ТАБУЛЕ- блюдо восточной кухни
булгур, петрушка, лук зеленый, мята, зеленый салат латука, свежие помидоры, перец черный, паприка, соль, лимонный сок, масло растительное
recipe-author-avatar
Lyusya Pogosova
ТАБУЛЕ- блюдо восточной кухни
56
Кальмары тушеные с овощами
кальмар, лук репчатый, морковь, чеснок, соевый соус, сок лимона, сахар, масло растительное, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Людмила Трофимова
Кальмары тушеные с овощами

Зразы из чечевицы с тофу постные

Зразы из чечевицы с тофу — это идеальное блюдо для тех, кто ищет вкусные и полезные постные рецепты. Это блюдо сочетает в себе питательную ценность чечевицы, богатой белком и клетчаткой, с нежным вкусом тофу, который придает зразам сочность и насыщенность. Такие зразы станут отличным выбором для вегетарианцев, веганов или просто любителей здорового питания. Чечевица, являющаяся основой этого блюда, не только придает зразам приятную текстуру, но и делает их сытными и полезными. Тофу, в свою очередь, добавляет легкость и нежность, делая каждую порцию по-настоящему аппетитной. Эти зразы можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к свежим овощам, салатам или соусам. Прелесть зраз из чечевицы с тофу заключается в их универсальности. Они подойдут для семейного ужина, праздничного стола или даже для полезного перекуса. Их можно приготовить заранее и разогреть перед подачей, что делает их удобным вариантом для занятых людей. Кроме того, это блюдо отлично сочетается с различными специями и травами, что позволяет экспериментировать с вкусами. Попробуйте приготовить зразы из чечевицы с тофу, чтобы убедиться, насколько вкусным и полезным может быть постное блюдо. Это идеальный способ разнообразить ваш рацион, добавив в него новые, интересные и полезные нотки. Вдохновитесь этим рецептом и порадуйте себя и своих близких необычным и аппетитным блюдом!