Зразы из чечевицы с тофу постные - рецепты с фото

56 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
Зразы из горбуши
филе рыбы горбуша, отварное яйцо, масло сливочное, мука, яйца сырые, соль, перец
recipe-author-avatar
Ольга МЕЛЬНИКОВА 🌳
Зразы из горбуши
14
Рулетики (зразы) из курицы с различными начинками
бекон, куриное мясо, сливки, адыгейская соль с небольшим верхом, гранулированный чеснок, сладкая паприка, хмели-сунели, чаман, смесь перцев
recipe-author-avatar
Людмила Плеханова ✈
Рулетики (зразы) из курицы с различными начинками
15
Зразы из индейки с яйцом, сыром и зеленью
филе бедра индейки, лук, сметана, чеснок, соль, смесь перцев, сваренное вкрутую яйцо, тертый сыр, зелень, масло оливковое, панировочные сухари, масло растительное
recipe-author-avatar
Лариса Новак
Зразы из индейки с яйцом, сыром и зеленью
16
Зразы из индейки с перепелиным яйцом
фарш индейка, перепелиное яйцо, лук, соль, масло растительное, мука, перец
recipe-author-avatar
Лена Кисленко
Зразы из индейки с перепелиным яйцом
17
Зразы из картошечки и риса🍚
картофель, морковь, лук репчатый, рис, укроп, петрушка
recipe-author-avatar
@eda_63.ru
Зразы из картошечки и риса🍚
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Постные блюда. Разнообразное меню на Великий пост
Подробные рецепты выручают не только постящихся, но и веганов, а также любителей легкой пищи.
Постные блюда. Разнообразное меню на Великий пост
18
Зразы из микроволновки
мясной фарш, белок, батон, молоко, лук, вареное яйцо, маринованный огурец
recipe-author-avatar
Елена
Зразы из микроволновки
19
Зразы из индейки с перепелиным яйцом
филе бедра индейки, перепелиные яйца, лук репчатый, манка, сметана, чеснок, укроп, петрушка, соль, перец
recipe-author-avatar
Chef Leili
Зразы из индейки с перепелиным яйцом
20
Зразы из индейки с сыром
фарш индейки, яйцо куриное, яблоко, сыр, панировочные сухари, сливки, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Елена Шипова (Лукьянова) 🌳
Зразы из индейки с сыром
21
Зразы из индейки со шпинатом и орехом
грудка индейки, замороженный шпинат, кедровые орехи, тертый сыр пармезан, луковицы шалот, соль, перец
recipe-author-avatar
Юлия Устименко
Зразы из индейки со шпинатом и орехом
22
Зразы из говядины по-варшавски
филе говядины, репчатый лук, сухари, масло сливочное, мука, жир, соль, молотый перец
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Зразы из говядины по-варшавски
23
Зразы из курс с омлетом и овощами
зразы из кур с омлетом, овощи, мякоть курица, пшеничный хлеб, молоко, соль, перец
recipe-author-avatar
Ольга Никитина, редактор Овкусе✅
Зразы из курс с омлетом и овощами
24
Зразы с сыром, или котлеты из свинины с сырным секретиком
фарш заправленый, сыр, мука
recipe-author-avatar
Виктория
Зразы с сыром, или котлеты из свинины с сырным секретиком

Зразы из чечевицы с тофу постные

Зразы из чечевицы с тофу — это идеальное блюдо для тех, кто ищет вкусные и полезные постные рецепты. Это блюдо сочетает в себе питательную ценность чечевицы, богатой белком и клетчаткой, с нежным вкусом тофу, который придает зразам сочность и насыщенность. Такие зразы станут отличным выбором для вегетарианцев, веганов или просто любителей здорового питания. Чечевица, являющаяся основой этого блюда, не только придает зразам приятную текстуру, но и делает их сытными и полезными. Тофу, в свою очередь, добавляет легкость и нежность, делая каждую порцию по-настоящему аппетитной. Эти зразы можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к свежим овощам, салатам или соусам. Прелесть зраз из чечевицы с тофу заключается в их универсальности. Они подойдут для семейного ужина, праздничного стола или даже для полезного перекуса. Их можно приготовить заранее и разогреть перед подачей, что делает их удобным вариантом для занятых людей. Кроме того, это блюдо отлично сочетается с различными специями и травами, что позволяет экспериментировать с вкусами. Попробуйте приготовить зразы из чечевицы с тофу, чтобы убедиться, насколько вкусным и полезным может быть постное блюдо. Это идеальный способ разнообразить ваш рацион, добавив в него новые, интересные и полезные нотки. Вдохновитесь этим рецептом и порадуйте себя и своих близких необычным и аппетитным блюдом!