Стандартный
Премиум поиск
Тыквенная каша с рисом и овсянкой🍽
тыква, рис, овсянка, морковь, молоко, приправы, свекла, кальмары, сыр, тыквенные семечки, масло оливковое, кунжут черный

mama.citakitchen

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Что это?
Вкусный и полезный салат на обед ПП
палочки крабовые, помидор, кальмар, лук зеленый, йогурт, паприка сладкая, гранулированный чеснок

@stala_luche

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Салат с морской капустой
кальмары, сваренные вкрутую куриные яйца, лук красный, морская капуста, соль, майонез, сметана

Евгения Прохорова 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Салат с кальмаром
кальмар, огурец, лук, редис, яйца, зелень петрушка, укроп, базилик, соль, перец, майонез, сметана

Людмила Смирнова (Катиева) 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
