Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с кальмаром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Mary Dolmatova
Идеальный летний салат.
#салат #кальмар #пп
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
7 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тушки кальмара 2-3
- Шпинат, руккола, фрилис по вкусу
- Помидор черри 10 шт.
- Для заправки:
- Дижонской горчицы 1 ч. л.
- Сока лимона 1 ч. л.
- Оливковое масло по вкусу
- Соль,перец по вкусу
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Очистить тушки кальмара от пленок и перегородок, обжарить на сковороде или гриле по 2 мин.с каждой стороны, порезать на кольца. Для соуса объединить все ингредиенты. Листья салатов смешать, сверху выложить половинки черри и кольца кальмара, затем полить заправкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91317
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
