Стандартный
Премиум поиск

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Томлёное мясо, вместо колбасы
свинина, соль, перец, специи, лавровый лист

Галина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
14 /
🔒