Котлеты из судака диетические в томатном соусе - рецепты с фото

3,726 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Хрустящие котлеты из индейки в соусе

фарш индейки, геркулесовые хлопьев, молоко, лук, манки, мука, разрыхлитель, яйцо, масло растительное, морковь, томатная паста, соль, перец, зелень, вода

Марина Д✈

Котлеты из индейки в сливочном соусе

фарш индейки, яйца, сыр, майонез, сливки, зелень, мякоть батона, молоко, соль, перец, специи

Екатерина

Котлеты из свежей рыбы (ротана) в сливочном соусе

рыба, соленое сало, большая луковица, манная крупа, приправы, соль, сметана, яйцо, панировочные сухари, мука

Елена Кутилина 🌳

Котлеты из свежей рыбы (ротана) в сливочном соусе

Перловники в соусе из баклажанной икры

фарш свиной, мука из перловки, сухари панировочные, лук репчатый, чеснок, вода, соль, перец, специи, баклажанная икра

Solomeya

Диетические котлеты из грудки индейки

грудка индейки, лук, морковь, яйцо, чеснок, помидор, соль, сахар, перец черный

Елена Бессарабова

Рыбные котлеты из судака

филе судака, яйца, сухари панировочные, соль, перец, молоко

Юлия Бурова

🌹Котлеты в соусе с гречей🌹

фарш домашний, лук, морковь, томатная паста, мука, ложи порошка из сухих грибов, греча

Людмила-ла 🌹🌹🌹

Тефтели в соусе из цветной капусты

капуста цветная, фарш, лук, перец болгарский, помидоры, мускатный орех, соль, перец черный

Lyusya Pogosova

Котлеты из судака

филе судака, яйца, белый хлеб, лук, молоко, масло растительное, панировочные сухари, соль, перец

Ирина Гогарева

Котлеты из судака со шпинатом

филе судака, яйцо, лук, шпинат, панировочная смесь, соль, перец, хлеб, молоко

Арина Старостина

Рыбные котлеты в томатном маринаде

минтай, хлеб белый, молоко, помидоры, лук репчатый, чеснок, морковь, яйцо, масло растительное, панировочные сухари, соль, перец черный, лавровый лист

Также ищут:

Опята в соусе из лечо с котлетами

опята, лечо, лук, масло, вода, готовые котлеты, соль, зелень

Ольга Чеканова

Дальше

1 2 3 4 ... 311

Котлеты из судака диетические в томатном соусе

Диетические котлеты из судака в томатном соусе — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Нежное мясо судака, богатое белком и низкокалорийное, в сочетании с ароматным томатным соусом создает гармонию вкуса и пользы. Это блюдо подойдет для легкого ужина, полезного обеда или даже праздничного стола — его можно подать с овощным гарниром, гречкой или рисом. Томатный соус придает котлетам сочность и пикантность, а специи — тонкий аромат. Судак — одна из самых ценных пресноводных рыб, его мясо нежное, без мелких костей, а котлеты получаются воздушными и тающими во рту. Диетический вариант приготовления (на пару, в духовке или с минимальным количеством масла) делает это блюдо еще полезнее. Попробуйте приготовить котлеты из судака в томатном соусе — это простой способ разнообразить рацион, порадовать близких и насладиться вкусом без лишних калорий. Идеально для ПП, детского меню и тех, кто ценит здоровую кухню!