Легкая диетическая еда баклажанные рулетики с овощной начинкой - рецепты с фото

Лёгкая новогодняя закуска «звёздочки с сельдью»

свекла, слабосоленая сельдь, укроп, сыр творожный, вареные куриные яйца, горчица зерновая, соль, перец

Даша

Очень вкусное сочетание, легкая булочка, творожный сыр, огурец и сёмга😍попробуйте

слоеное тесто безда, яйцо, кунжут, рыба сёмга, сыр творожный, огурец

Виктория

🎉Простая и лёгкая закуска из кукурузных хлопьев

кукурузные хлопья, арахис, кешью, изюм, листы карри, перец красный, сахарная пудра, соль, масло

lana💚💛💚

Лёгкая закуска

моцарелла, помидоры, прованские травы, масло подсолнечное нерафинированное, соль

Антонина Осколкова

Легкая закуска

капуста пекинская, филе семги, огурец, маслины

Ирина Пирумова

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Семейные рецепты на каждый день

В сборнике вас ждут: 10 рецептов завтраков, 10 рецептов обедов, 10 рецептов ужинов для всей семьи на каждый день!

Перейти

Очень простая и лёгкая закуска

баклажаны, яйца, панировочные сухари, майонез, чеснок, помидоры

Жанна Arcobaleno

Легкая окрошка на кефире и минеральной воде

огурец, яйцо, палочки крабовые, редис, лук зеленый, укроп, тархун, кефир, газированная вода

Юлия Сенаторова

🌿Лёгкая окрошка на кефире

петрушка, яйца, свежий огурчик, редис, кефир, охлажденная кипяченая воды, хрен, соль, йогурт натуральный, сок лимона

Елена 🌹

Фаршированные яйца, легкая закуска

яйца, морковь, плавленый сырок, чеснок, сметана

Алина

Лёгкая окрошка

картофель, огурец, яйцо куриное, лук зеленый, укроп, кефир, соль, лимонка, вода

Елена

Легкая шоколадная Овсянка с фруктами🍫

банан, овсяных хлопьев, какао, горький шоколад, соль, овсяное молоко, корицы, персик, измельченные орехи

Olga Erit

Легкая пп пицца для худеющих в сковородке🍕

лаваш, яйцо, перец, оливки, помидор, томатная паста, легкий сыр, курица, зелень

Jss8077