🎉Простая и лёгкая закуска из кукурузных хлопьев

В Ramekin, обладающий высокой термостойкостью для использования во всех типах духовок, в печи СВЧ, выложить кукурузные хлопья. Готовить в микроволновой печи от 45 секунд до 1 минуты, чтобы хлопья стали хрустящими. Не пересушить!

Далом называются лущеные чечевица или горох. Дал богат железом и витаминами группы В. Кроме того, он является основным источником белка. Некоторые сорта дала по содержанию белка не уступают мясу, а отдельные виды даже превосходят его. Когда Дал употребляется вместе с другими богатыми белком продуктами, например, со злаками, орехами и молочными продуктами, то усвояемость белка организмом возрастает.

На сковороде разогреть масло. Когда масло нагреется, добавить арахис, кешью и Дал. Жарить пока не появится ароматный запах. Когда пожарятся, то шумовкой вынуть их из сковороды и добавить к кукурузным хлопьям. Затем добавить листья карри в то же масло на сковороде. Слегка обжарить и добавить его к хлопьям. Теперь к кукурузным хлопьям добавить и распаренный изюм. В заключение – по рецепту или по вкусу сахарную пудру, соль и порошок красного чили. Всё хорошо перемешать.

Подать к столу простую и лёгкую закуску в Ramekin! Наслаждайтесь!