легкие оладьи из тыквы с яблоками

верхом муки , яйца , тыква , яблоко , сметана , сахар , корицы , масло растительное , разрыхлитель

кабачок маленькии , яйцо , соль , перец , сахар , сухие травы - также , манка , йогурт греческии , сухие травы , сух чеснок , соль - по . не переборщите , йогурт сам по себе кисловат

кабачок , сметана , рисовая мука , яйца , соль , перец , сыр легкий , чеснок

лаваш тонкий , яйца , сыр легкий , помидор , укроп , соль , перец , чеснок

аквафаба , мука из зеленой гречки , кукурузная мука , кукурузный крахмал , овсяные отруби , разрыхлитель , соль , ванилин , кокосовое масло

свиные легкие вареные , батон , чеснок , лук репчатый , яйцо , приправы , панировочные сухари , масло растительное , соль

филе горбуши , креветки пивные очистить , палочки крабовые , тимьян , масло сливочное , майонез , цедра лимона , соль , перец , пюре картофельные , масло растительное , зелень , кабачок , черри , лук-порей , шампиньоны , соус "терияки" , соевый соус , апельсин , лимон , лайм

печенье , банан , кокосовая стружка

филе бедра курицы , картофель , свежая капуста , помидор , лук , морковь , соль , перец черный

грудка куриная , свежая капуста , квашеная капуста , картофель , морковь , лук , зелень , соль , перец

филе индейки , картофель , морковь , лук , масло растительное , зелень укропа , петрушка , капуста пекинская , горошек перец , лавровый лист , соль

пинчо с сардинами , багет , масло оливковое , чеснок , перец болгарский , цукини , сардина консервированная , маринованые луковое кольцо , копченая паприка , пинчо с овощами гриль , тапас с салями , яйцо , салями , яйцо вареное , тапас с острым арахисом , арахис , сыр творожный , перец чили