avatar logo-text logo-premium

Лепешки из цельнозерновой муки - рецепты с фото

16 рецептов найдено
home-icon
Каталог рецептов
Зал славы
Крути рулетку
Умное питание
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пури (индийские лепешки)
мука цельнозерновая, белая мука, тёплая питьевая вода, куркума, кориандр, черный тмин, соль, масло растительное, копченая паприка
recipe-author-avatar
Ирина Волигова
Пури (индийские лепешки)
КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒 Что это?
award-icon award-icon award-icon award-icon
Энчиладас: запечённые лепешки под томатным соусом
томатное пюре, кусочки помидоров в собственном соку, красная луковица, чеснок, готовая фасоль, измельчённый зелёный лук, цукини, тофу, замороженные кукурузные зерна, тонко нарезанные спелые оливки, лепешки из пшеничной цельнозерновой муки, масло оливковое, соль
recipe-author-avatar
Елена Вкусникова
Энчиладас: запечённые лепешки под томатным соусом
КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ржаные хлебные лепешки
кефир, ржаная мука, сода пищевая, соль, масло подсолнечное
recipe-author-avatar
Анна
Ржаные хлебные лепешки
КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒
award-icon award-icon award-icon award-icon
Наан с сырной начинкой
мука, молоко, йогурт, масло оливковое, сухие дрожжи, сахар, соль, моцарелла, чеснок
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Наан с сырной начинкой
КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒
Дальше
1 2

Лепешки из цельнозерновой муки

Цельнозерновые лепешки — это не просто вкусная альтернатива обычному хлебу, но и полезный выбор для тех, кто следит за питанием. Изготовленные из муки грубого помола, они сохраняют максимум клетчатки, витаминов и минералов, даря организму энергию и чувство сытости надолго. Идеально подходят для завтрака, перекуса или дополнения к основным блюдам. Такие лепешки можно подавать с хумусом, авокадо, свежими овощами или использовать вместо лаваша для полезных оберток. Их мягкая текстура и легкий ореховый привкус делают их универсальным продуктом на любой кухне. Готовятся лепешки из цельнозерновой муки быстро и просто, а вариаций их приготовления — множество: с добавлением специй, семян или даже сухофруктов для сладкой версии. Они отлично сочетаются как с солеными, так и с десертными начинками, позволяя экспериментировать с разными вкусами. Попробуйте приготовить ароматные лепешки дома — это отличный способ добавить в рацион больше пользы без ущерба для вкуса!