Лёгкий перекус кулинарный марафон - рецепты с фото

1

Лёгкий перекус #кулинарный марафон

яблоко, кефир

Люда

2

Легкий перекус

йогурт натуральный, огурец, помидоры, салат, капуста пекинская, зелень, соль, перец болгарский

Анастасия Сердюкова 🏃‍♂️ ✈️

3

Легкий перекус

сосиска, сыр, огурец, помидор

Ольга Хохлова 🏃‍♂️

4

Салат "Лёгкий вечер"

капуста свежая, авокадо, редис, помидор, соль, перец, майонез

🤟Ксенька🤟

5

Лёгкий салатик из 🦀, диета Дюкана,с этапа Атака

палочки крабовые, вар яйца, огурцы корнишоны, лук, майонез

Светик 🏃‍♂️

6

ПП перекус / Роллы "Здоровье"

листы салата, семга слабосоленая, сыр фета, помидор, соль, перец, укроп, лимонный сок, авокадо

София Белавина

7

Легкий салат с пармезаном и бальзамиком

салат « айсберг, помидоры черри, сухарики « хрустин, сыр пармезан, кедровые орехи, заправка, масло оливковое, бальзамический уксус, соль, перец

Надежда 🌳

8

Легкий салат с козьим сыром

помидорк, огуречик, козий сыр

Ирина Дормидонтова

9

Салат "Каприз"

капуста синяя, лук синий, кукуруза, горошек зеленый консервированный, перец болгарский, масло растительное, горчица зерновая, соль, перец

🤟Ксенька🤟

10

Белковый омлет в лаваше

яичный белок, молоко, круглый лаваш, добавки, перец болгарский, свежий огурец, соль, перец

Марина Пшеничная ✈

11

Паштет из свеклы

свекла, отварное яйцо, брынзы, зелень, чеснок, соль, перец

Лариса

12

Слойки с ветчиной и сыром

слоеное тесто, ветчина, сыр

Виктория Ковдря