Стандартный
Премиум поиск
Сицилийские мечты
мидии с кальмарами, лук репчатый, лечо, острая молотая паприка, сушеный молотый имбирь, фенхель, петрушка, сахар песок, макароны, масло растительное, соль, пармезан - не жалеть

Ставр Восточный 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Что это?
Гратен из мидий в томатном соусе «на скорую руку»
мидии очищенные замороженные, томатный соус, орегано, чеснок, пармезан тертый, масло, петрушка свежая

Nadya 🇳🇱

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Для тех, кто постится
рис, вода, специи, мидии

Наталья Николаевна 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Роллы
рис круглозерный, креветки, мидии в масле, икра мойва, сыр мягкий сливочный, майонез, рисовый уксус, форель слабосоленая, нори, огурец, сахар, соль

Сергей

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒