Низкокалорийный ужин - рецепты с фото

Творожные капкейки

мука, яйца, масло, сахар, творог, цедра лимона, разрыхлитель

Sevil Musayeva ✈

Овсяноблин 💫

овсяных хлопьев, сахарозаменитель, соль, яйца, молоко, перец болгарский, помидоры, огурец, сыр сливочный, сметана

Дарья ✈️

ПП-кокосовая пастила🍡

белок, кокосовое молоко, желатин, подсластитель

Анна

Тыквенный суп-пюре

тыква, картофель, лук, морковь, чеснок, сливки, соль, перец, сухой имбирь, мускатный орех

Анжелика Репик (Мазурак) 🏃‍♂️

Рулет «Без вреда для талии!»

мука, протеин, разрыхлитель, сахзам, сахарная пудра, яичный белок, яичный желток, соль, банан, творог мягкий маложирный, низкокалорийный сироп

Irina Kozlova

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Ужины для всей семьи

Для сборника мы вручную отобрали простые и оригинальные рецепты, которые порадуют вас и вашу семью.

Перейти

Кабачок на пару

кабачок, соль, перец

Александра 🫐

Мчади

кукурузная мука, вода, сода, соль

maia_gruzinka 🏃‍♂️

Шоколадный мусс

ряженка, желатин, вода, сахар, какао, ванилин

Анжелика Репик (Мазурак) 🏃‍♂️

Цветная капуста в панировке🥬

капуста цветная, яйца, сухари панировочные, итальянские травы, лен

Olesya Anashkina👩🏻‍🍳🌳

Мармелад из ежевики (vegan🌱)

пюре ежевики, лимонный сок, мерные ложки фитпарад n, агар-агар

Светлана 🌳

Супчик легкий🌈

грудка куриная, лук, картофель, замороженные овощи, соль, специи

Юлия Добровольская

Тыквенный суп-пюре с плавленым сыром

морковь, тыква, картофель, репчатый лук, чеснок, сыр сливочный, корень имбиря, масло растительное, семена подсолнечника, пшеничные сухарики

Лидия Кригер