Обед полдник 3 в1 на пару - рецепты с фото

25

Вафли

масло сливочное, мука пшеничная, сахар, яйцо куриное, крахмал картофельный

soylent_slurm

26

Тёплый салат

грудка куриная, соевый соус, перец болгарский, красный лук, листы салат, огурец, помидор, майонез

soylent_slurm

27

Минипирог с крабовыми палочками

палочки крабовые, яйца, творог, обезжиренное молоко, лук, приправы на ваш вкус, соль, перец

soylent_slurm

28

Салат «Тоска»

спаржа - длинная, куриное мясо – варёное, я брала мякоть с двух ножками, грибы, помидоры свежие - большие, огурцы соленые, соль, перец, майонез

soylent_slurm

29

Печеночные оладьи

печень куриная, яйца, укроп сушеный, чабрец, овсяные отруби

soylent_slurm

КОЛЛЕКЦИЯ

Вторые блюда из куриных сердечек

Куриные сердечки вкусные, недорогие и очень полезные, из них можно приготовить много аппетитных и сытных блюд на обед и на ужин.

Смотреть рецепты

30

Оладьи😋

кефир, сода, яйца куриные, сахарная пудра, сахар, мука пшеничная, масло растительное

Алла К. 🌳

31

Домашнее овсяное печенье с орехами

овсяные хлопья у меня хлопья быстрого приготовления злаков, орехи, сахар заменить мёдом, яйцо, масло сливочное, разрыхлитель, соль, мед

Натали. www.instagram.com/natalija.x

32

ПП закуска из лаваша

лаваш, сыр творожный, отварная грудинка, салатный, зелень

Anel🏃‍♂️

33

Рис с яблоками

рис, молоко, вода, сливки, сахар, соль, корица, масло сливочное

Александр - директор Овкусе

34

Фаршированные блинчики "Для любимого"

Для теста:, яйца, молоко, мука, соль, сахар песок, топленое масло, Для начинки:, фарш говяжий, свинина, лук-порей, масло растительное, сода

Ольга Селезнева

35

Лаваш с начинкой

лаваш, мясо курицы, огурец, помидор, листы салата, лук зеленый, укроп, сыр плавленный

аида ✈️

36

Смузи из огурцов для похудения

вода, огурцы, чеснок

Александр - директор Овкусе