овощной завтрак или л гкий гарнир

брокколи, яйца

творог, сыр, овощи, зелень, лаваш, йогурт

яблоки, авокадо, шпинат, вода

кабачок, морковь, луковица большая, чеснок, вид колбасы, помидор, яйца, сметана, сыр твердый, соль, специи

соцветия брокколи, лук, яйца, масло

жареные грибы с овощами, яйца, соль

яйцо, кабачок, помидорк, лук зеленый, соль, перец, пряные травы, молоко, масло растительное

яйца, свежий огурец, морковь, картофелинка, кабочок, мука, яйцо, соль

овощной бульон, яйцо куриное, сахар песок, соль, сода, закваска, мука пшеничная, кипяток, крахмал картофельный, масло растительное, фарш мясной, лук репчатый, перец

овощной бульон, ряженка, яйцо куриное, сахар песок, закваска, сода, соль, мука, дрожжи сухие, масло растительное, масло

шпинат, помидоры черри, лук шалот, редис, маслины, сыр фета, соль морская, перец, масло оливковое

масло растительное, вчерашняя гречка, яйца, сухое молоко, вода, соль, овощной салат