овощной завтрак или л гкий гарнир

яйца куриные, соль, специи, помидор, перец сладкий, лук репчатый, зелень лука, листы салата, листы рукколы, петрушка, укроп

яблоко, перец сладкий, сельдерей, лимонный сок, мед, вода

яйца, молоко, овощи, сыр, специи

лук, баклажан, перец сладкий, кабачок, яйца, мука, сметана, молоко, чтоб консистенция не густая сметана получилась, масло растительное

шпинат, томат, яйцо, копченая паприка, соль, перец

бекон, яйца куриные, овощной салат, специи

яйца, соль, сахар, мука, молоко, масло растительное, масло сливочное, лук, морковь, отварные яйца, плавленый сырок

шпинат, мука, яйцо, вода, молоко, соль, масло растительное

лук, морковь, петрушка, кабачок, чеснок, капуста, замороженный горох, порезанные помидоры консервы, специи, соль, сахар, лавровый лист, овощной бульон, гречневая крупа . количество, масло оливковое

огурец, перец болгарский, морковь, петрушка, перец белый молотый, масло оливковое

апельсин, киви, тыква, сельдерей, корица

яйца, молоко, овощи замороженные, соль, масло растительное