avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет овощной с зеленью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет овощной с зеленью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Шамак
#омлет #завтрак #домавкусно #готовкамойвыбор #кукснап

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца куриные 3 шт.
  • Соль
  • Специи для овощей, черный молотый перец
  • Помидор 1
  • Болгарский сладкий перец 1
  • Лук репчатый
  • Зелень лука, листьев салата, листьев рукколы, петрушка, укропа

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Овощи и зелень моем, нарезаем мелко или небольшими кубиками. В миску вбиваем яйца, добавляем специи для овощей и черный молотый перец, солим взбиваем в массу. В сковороду вливаем немного растительного масла, сюда кладём репчатый нарезанный лук, немного обжариваем,затем помидоры и перец, в конце зелень.
2
Заливаем смесью из яиц, томим под крышкой до готовности. Всем приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями