avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлетные маффины с зеленью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлетные маффины с зеленью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Иванова
Как же здорово, что наконец-то весна, наконец-то будут свои овощи и зелень на...
25 мин
10 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
249 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кукурузы 1 бан.
  • Сыра 100-150 г
  • Вареных яйца 3
  • Сырых яйца 3
  • Зелени (около 100 г) 1 пуч.
  • Свежий огурец 1

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Измельчаем зелень (не слишком мелко не слишком крупно), огурцы и вареные яйца нарезаем небольшими кубиками и добавляем банку кукурузы (без жидкости).
2
Добавляем 3 сырых яйца и все равномерно перемешиваем.
3
Добавляем натёртый сыр и снова перемешиваем.
4
Раскладываем по формочкам для кексов и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20 мин.
5
Наслаждаемся)))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
8
4
6
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями