Овощной салат с пряной заправкой из зелени и авокадо - рецепты с фото

Меню на 1500 калорий

банан, овощной салат, руккола, помидоры, огурцы, зернистая горчица, грейпфрут, масло оливковое, сырник, творог в брикете, мука рисовая, манки, яичный желток, свекла, сыр сиртаки, орехи пекан, шаурмы:, индейка, помидор, огурец, листы салата, горчица, сметана, лаваш, йогурт до, яйца

Евдокия Астанкулова

Меню на 1500 калорий

банан, огурец, помидор, яйца, молоко, рисовая мука, ягода, орехи, овощное рагу, баклажан, кабачок, перец болгарский, капуста брюссельская, лук, томатная паста, клетчатка, гречневая лапша соб, куриное филе, яйцо, мука, натертые тыквы, грейпфрут, красный лук, айсберг салат, горчица зернистая, масло оливковое, куриные вафли, овощной салат

Евдокия Астанкулова

Меню на 1500 калорий

каша злаков, ягода, овощной салат, помидор, огурец, перец болгарский, лук красный, айсберг, йогурт до, груши, гречневая лапша соб, креветки, овощное рагу, капуста брюссельская, кабачок, баклажан, лук, томатная паста, творог, тыква, рисовая мука, манки, яйцо

Евдокия Астанкулова

Меню на 1500 калорий

яйца, банан, перец болгарский, помидор, огурец, красный лук, салат айсберг, масло оливковое, орехи, ягода, овощное пюре, капуста цветная, кабачок, морковь, лук, гречка, грудка куриная, красная луковица, мед, зернистая горчица, овощной салат, грейпфрут

Евдокия Астанкулова

Меню на сутки 1500 калорий

каша злаков, яичный белок, ягода, овощной салат, помидор, огурец, салат айсберг, перец болгарский, лук красный, клетчатка, груша, йогурт до, тунец замороженный заменить на другую рыбу, гречка, овощи на пару, кабачок, соцветия брокколи, капуста цветная, сырники, творог в брикете до, манки, мука, яичный желток, подсластитель, тунец на пару

Евдокия Астанкулова

КОЛЛЕКЦИЯ

Салат Мимоза

Как любой из популярных салатов, мимоза не ограничивается традиционным рецептом, есть разные варианты.

Выбрать идеальный рецепт

Перекус

салат овощной, йогурт натуральный, хлеб цельнозерновой

Павел Павел

Обед:🐔Куриная грудка “Капрезе”

куриное филе, чеснок, соль, помидор, моцарелла, булгур, сухой вес, салат овощной, масло растительное

Павел Павел

Ужин пп

картофель, шампиньоны тушёные, салат овощной

Kristina

Минтай в мультиварке на пару 🐟

минтай, соль, перец, салат овощной

💐🌻 Чулиева Матлуба 🌼🌹

Гусь в тесте

гусь, специи, масло растительное, овощи либо овощной салат, тесто

Алексей Крюков

Гречка с овощами в мультиварке

гречка, овощной салат лечо, вода

Натали Зеленоглазая

Фаршированные кабачки

кабачки, фарш куриный, зелень, помидор, сердцевина кабачков, лук, соль, чеснок, сыр, овощной салат

Мария Кашапова 🌳