Овсянка прокачанный вариант овсяной каши - рецепты с фото

Сырая каша на завтрак (веганрецепт)

кокосовый йогурт, овсянка хлопьев, семена чиа, молотые семена льна, подсластитель, какао-бобы

vegnatur

Морковно-тыквенные котлеты пп с овсянкой

тыква, морковь, манка, овсянка, сметана, яйцо, панировочные сухари, соль, сахар, масло растительное, чеснок

🌸Инна Зайкина🌸

ПП-чизкейк

Для коржа:, яйцо, овсянка, творог, сахар, Для основного слоя:, греческий йогурт, желатин, вода, цедра лайма, сок лайма, апельсин, цитрусовая карамель

Бабенкова Дарья

Овсяноблин с начинкой из авокадо и творожного сыра

овсянка, яйцо, молоко, соль, перец, авокадо, сыр творожный, лимонный сок, помидор

Галина Чернова( Моисеева) 🏃‍♂️ ✈️

Шоколадный овсяноблин

яйца, сухая овсянка, молоко, какао, соль, подсластитель

Виктория Ковдря

Курица запечённая с сыром

куриное филе, лук, яйцо, перемолотая овсянка, сыр, томатное пюре, соль, перец, трава

Инна

Кексы овсяные с яблоком и финиками #школа #пп

овсянка, рисовая мука, большое яблоко, финики без косточек, арахис, кефир, творог, яйцо, ванилин, подсластитель, корица, разрыхлитель

Екатерина Агаркова

Овсяные вафли #пп

перемолотая овсянка, яйца, клубничный протеин, соль, натуральный йогурт, маршмэллоу

Ольга Митрофанова

Овсяные плюшки #пп

овсянка, кефир, изюм, корицы, банан

Елена Безумная

Вафли диетические

большой банан, яйцо, яблочный уксус, сахар, ванильный экстракт, овсянка перемолоть в муку, рисовая мука, цельнозерновая мука, молоко

Екатерина

Овсяноблин

молоко, яйцо, овсянка, какао, банан, сыр

elena.vakula.pp

Печеночники

говяжи печени, печень свиная, морковь, лук, соль, перец, яйцо, овсянка

таня@ша