Овсянка с кефиром - рецепты с фото

3,831 рецепт найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Овсянка с творогом и авокадо

овсяная смесь "7 злаков" чайная, вода, соль, авокадо, творог, сыр твердый, масло сливочное

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Овсянка с чиа

молоко, мед, овсяные хлопья, семена чиа, фрукты, ягода

Анна П.

Морковная овсянка

хлопья овсяные, морковь, молоко, йогурт натуральный, сахар

Elena Yusupova

Запечённая овсянка с творогом и бананом

овсяные хлопья, кефир, творог, яйцо, банан

Лана Вкусная

Жареная овсянка

овсяные хлопья, яйца, сыр полутвердый, молоко, соль, перец, зелень

Анна Желтоухова (Николаева)

Овсянка с фруктами и орехами

каша овсяная, мандарин, яблоко сладкое, курага, масло сливочное, не в пост, орехи, семечки

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Запеченная ПП овсянка

овсяные хлопья, горячее молоко, яйцо, мед, разрыхлитель, банан, ягода

Евгения✨ Амбассадор

Овсянка на молоке

овсяные хлопья, молоко, вода, соль, сахар

Анастасия Амбассадор

Овсянка на завтрак в мультиварке

геркулес, вода, яблоко, изюм, сахар, соль

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Запеченная овсянка с яблоками и ягодами

овсяные хлопья, горячее молоко, банан, разрыхлитель, яблоко, ягода

Евгения✨ Амбассадор

Золотая овсянка на завтрак

овсянка долгого приготовления, вода, сахар, соль, куркума, сладкое красное яблоко, варенье из мандаринов, киви

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Также ищут:

Завтрак Ленивая овсянка

геркулес, йогурт питьевой, фрукты, сухофрукты, орехи

Екатерина Кузнецова

Дальше

1 2 3 4 ... 320

Овсянка с кефиром

Овсянка с кефиром — это идеальный завтрак для тех, кто ценит пользу, простоту и нежный вкус. Это блюдо сочетает в себе все преимущества овсяных хлопьев и живого кефира, создавая гармоничный дуэт для здоровья и легкости. Такой завтрак зарядит вас энергией, поддержит пищеварение и подарит чувство сытости без тяжести. Овсянка с кефиром — отличный вариант для быстрого утра, когда нет времени на сложные рецепты. Достаточно залить хлопья кефиром, добавить любимые топпинги — и полезный завтрак готов! Это блюдо можно разнообразить свежими ягодами, орехами, медом или сухофруктами, делая его еще вкуснее и питательнее. Кефир придает овсянке приятную кислинку и нежную консистенцию, а также обогащает ее пробиотиками, которые укрепляют иммунитет и улучшают микрофлору кишечника. Овсяные хлопья, в свою очередь, содержат клетчатку, витамины и медленные углеводы, помогая сохранять бодрость до самого обеда. Этот вариант завтрака особенно популярен среди приверженцев здорового питания и тех, кто следит за фигурой. Овсянка с кефиром — низкокалорийное, но сытное блюдо, которое можно адаптировать под любые вкусовые предпочтения. Попробуйте приготовить овсянку с кефиром — это просто, вкусно и очень полезно! Начните свой день с этого легкого и питательного блюда, и вы почувствуете разницу.