Овсянооладушки пп завтрак - рецепты с фото

Овсяные вафли на кефире. Легко, полезно, вкусно

овсяных хлопьев геркулес, кефир, яйцо сорт, сахар коричневый, разрыхлитель

Oksana Chagina

Рулет "нежность"

лаваш, зелень салата, укроп, яйца вареные, крабовое мясо, греческий йогурт, чеснок

Анна Сафонова

Пирог улитка с сулугуни и зеленью

мука цельнозерновая, вода, масло растительное, сулугуни, свежая зелень, петрушка, молоко, куркума, тмин, кунжут

Galina_Tarn

Овсяное печенье

овсяных хлопьев, банан, изюм

Catherine

Яичные маффины с ветчиной и сыром

яйца, сосиски, тертый сыр, мука, соль

Анастасия

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Сырная лепешка

яйца, сыр, рисовая мука, сметана, зелень

Людмила Балахонцева 🍒

Яичница-глазунья в перце

перец красный, яйцо, сыр, хлеб, ржаная, соль, перец, масло растительное

Анастасия 🏃‍♂️

Яблочные драники

яблоко, манки, яйцо

Евгения Родионова

Шарлотка без муки

яблоко, овсяные отруби, яйца, кефир, разрыхлитель

Анна

Кабачковые 🧇 вафли

кабачок, яйца, мука, разрыхлитель, соль, перец, сухой чеснок, масло растительное

Оля Усачёва

Вафли на кефире

кефир, яйцо, сахар, масло, разрыхлитель, мука

Людмила Балахонцева 🍒

🥙 Боул с курицей и булгуром

булгур в сухом виде, грудка куриная, перец болгарский, баклажан, томаты, специи, зелень, масло растительное

Наталия Вертинская