Овсяные хлебцы - рецепты с фото

13

Хлебные котлетки с фаршем

серый вчерашний хлеб, картофель, перец болгарский, соль, кориандр, перец черный, манная крупа, крахмал, яйцо, репчатый лук, полужирный фарш, масло растительное, овсяные отруби, мука

Алина Толобековна

14

Творожно-овсяное🍌 банановое ПП печенье

творог, овсяных хлопьев, банан, кокосовая стружка, подсластитель

Ольга Шевченко

15

ПП трайфл с грецкими орехами

легкие хлебцы овсяные, мацони, творог, яблоко, банан, джем, малиновый, орех грецкий

Лариса Кравцова🍀📸❤️

16

Сладкий бутерброд на завтрак

овсяные вафельные хлебцы, сироп, арахисовая паста

Илья

17

ПП мини-чизкейк

хлебцы, овсяные хлопья, молоко, сыр мягкий, сахаразам, ваниль, фрукт, орехи, шоколад

Мария

18

ПП батончики

овсяные хлопья, банан, хлебцы, орехи, подсластитель мед, но после духовки он теряет свои полезные свойства

Алинка

19

🌿 ПП бутерброды на завтрак 🥪

слайсова семга, семена чиа, семена кунжута белые, салатные листья, кейл, лолла росс, корн, базилик, петрушка, укроп, хлебцы, щедрые злаки с семенами льна, dr . corner овсяные, злаки, авокадо, сыр творожный, тыквенные семечки, фисташки, паста, стружка, черри, кумкват, орехи - ваши любимые

Александра Карелина🏃‍♂️

20

ПП Тирамису на скорую руку

творог обезжиренный, банан, хлебцы, протеин кофейный, какао-порошок обезжиренный, вода

Екатерина Белова ✈️

21

Десерт слоёный

натуральный йогурт, я готовлю сама, белково-витаминные коктейли разных вкусов, ягода, фрукты, семена чиа, кунжут, орехи, кокос, овсяные хлопья, гранола, хлебцы-молодцы

Ирина Позаченюк

22

Постное печенье овсяно-шоколадное

овсяные хлопья, какао, сахар, разрыхлитель, кофе растворимый, вода

Елена Иренкова

23

Список продуктов для похудения

низкокалорийные продукты, главные герои, помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые, сытные продукты, овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновый хлеб, яблоки, не провоцирующие скачки сахара в крови, обезжиренное молоко, чечевица, ягода, салатные листья, продукты с пониженным содержанием жира, нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец

ирина

24

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Постные овсяные котлеты с грибами

геркулес, кипяток, лук, морковь, масло растительное, специи, сухари панировочные, шампиньоны

Ульяна Рогулёва