отличный завтрак для отличной фигуры

филе куриное, морковь, капуста цветная, яйцо сырое, соль, перец

мука цельнозерновая, яйцо, йогурт, соль, сода, сахарозаменитель, корица

яйца, лук, помидор, зелень петрушки, соль, перец, масло растительное

мука, кефир, сметана, соль, сахар, сода, имеющийся сыр, желательно сулугуни, масло сливочное

яйца, сметана, укроп, сыр твердый, мука, соль, помидор, колбаски, нарезанный сыр, масло сливочное

овсяные хлопья, яйцо, зелень, соль, сыр

творог, яйцо, ежевика, рисовая мука

овсяные хлопья, яйцо, зелень, соль, сыр

консервированная кукуруза, лук зеленый, яйца, молоко, соль, перец черный молотый, мука, молотая паприка, разрыхлитель, масло растительное

сухой творог, сметана, молоко, сахар, манная крупа, яйца, изюм, соль, сода

яйцо, творог, сыр, лаваш, помидор, соль, специи

ветчина, помидор, сыр, яйца, зелень, хлеб