перекус с собой

ряженки, вода, желатин, какао, сахзам

запечёные котлеты в духовке, армянский лаваш, листы салата, лук зеленый, огурец, соль

нори, рис отварной, палочки крабовые, огурец, салат

лаваш, наггетсы, капуста пекинская, огурец свежий, соль, помидоры, маринованные огурцы, майонез, кетчуп

куриное филе, картофель, чеснок, майонез, соль, перец черный, сыр

свекла, морковь, картофелина, оуковица, селедка, майонез

сельдь, свекла, морковь, яйца, майонез

селедка, свекла, морковь, картофель, яблоко, лук зеленый, майонез

багет у меня домашний хлеб, аджика острая, тертый сыр

кефир, яблоко, кедровые орехи, семена чиа

капуста пекинская, морской коктейль, отварные яйца, маринованные огурцы, майонез, соль

киноа, авокадо, свежий огурец, салатные листья, яйцо отварное, масло оливковое