Перекус школьника вариант 2 - рецепты с фото

Завтрак или белковый перекус из лаваша, яиц и сыра

яйца, лаваш тонкий, моцарелла, укроп, соль, перец

С Дедом за обедом✅

Тортилья с начинкой. Завтрак или полезный перекус

мексиканская тортилья, огурец, шампиньоны, масло, сыр

Александра

ПП перекус / Роллы "Здоровье"

листы салата, семга слабосоленая, сыр фета, помидор, соль, перец, укроп, лимонный сок, авокадо

София Белавина

Студенческий перекус

лапша быстрого приготовления, зелень, сухарики со вкусом хрена, Как дополнение можно добавить:, зеленый горошек, кукуруза, фасоль, маринованные опята

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Быстрый перекус или гости на пороге

готовое слоеное тесто, свареных вкрутую яиц, лук зеленый, тертый сыр, натуральный йогурт, соль, перец

Ольга OLUSCHKA Шрайнер (Кращенко)

Полезный перекус

филе куриное, лук, соль, перец, масло подсолнечное, майонез

Людмила РУДЕНКО

Перекус (на работу)

творог, сметана, сахар, курага

Юля Марюхна

Батончики на перекус😀

На одну порцию (3шт) :, хлопья злака, какао - порошок, яйцо, белок, орехи, чернослив, кунжут

Гарик

Очень нежный и питательный перекус

ржаные хлебцы, сыр творожный, салат, огурец

Марина Никитина

Горячий бутерброд. Быстрый завтрак или перекус

хлеб, вареная колбаса, сыр, помидор, кетчуп, майонез, укроп

София Милявская

Ёка-быстрый перекус или завтрак

лаваш в виде лепешек, сыр, яйца, зелень, масло растительное, масло сливочное

Ольга Иванченко (Тимошенко)

Ёка, как питательный перекус #кулинарныймарафон

лаваш, яйца, помидор большой, сыр тертый, масло сливочное

Ольга Александрова