Питательный полезный йогурт - рецепты с фото

61

Чиа-пудинг🍌🍓

семена чиа, молоко, банан, мюсли

Irina

62

Котлеты из чечевицы, постные

чечевицы, лук, морковь, чеснок, соль, перец, зира, молотые чечевицы, масло растительное

Любовь Завьялова

63

Бутерброды с авокадо

половинка авокадо, зерно граната, укроп, яйца, хлеб с отрубями

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

64

Рисовые блинчики

молоко, яйцо, горочкой рисовой мукой, кипяток, сахар, ванилин, масло растительное

Sveta Poki 🏃‍♂️

65

#школа Овсяноблин

овсяные отруби, яйцо, кефир, подсластитель, творог, мед, банан, урбёч

Оксана

КОЛЛЕКЦИЯ

Рецепты для иммунитета. На страже вашего здоровья

Укрепление иммунитета – это ключевой аспект поддержания здоровья и предотвращения болезней.

Смотреть рецепты

66

Хлеб из зелёной гречки (без глютена)

зеленой гречки предварительно замолчанная на часа, сода, яблочный уксус, масло оливковое, семена чиа, соль, специи . я добавила сухого розмарина, вяленные помидоры, оливки, орехи, клюква, изюм

Anna

67

Суп-пюре из брокколи #ПП

замороженная брокколи, чеснок, лук, сливки, перец черный молотый, соль

Юлия

68

Омлет с ржаными хлопьями с сыром🌷

яйца, молоко, ржаные хлопьев, масло растительное, перец, соль, сыр

Елена Замятина 🏃‍♂️

69

Ягодно-фруктовый смузи

банан, малины, черника, финик, вода

MaryFil

70

Салат "Королевский", всегда выходит бесподобным

свекла, изюм, грецкий орех, сметана, соль

kalnina

71

Салат с креветками

проростки люцерны, креветки, томаты черри, винный уксус, масло оливковое, соль

Ольга Селезнева

72

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Салат "Витамина"

капуста свежая, огурец, сельдерей, лук зеленый, масло растительное, уксус, сахар, укроп, кинза, соль

Марина Юрчук (Рудь)