Полезная пп оливьешка с тунцом - рецепты с фото

205

Салат лето

помидор, лук, бекон, брынза, маслиновая паста, базилик, бальзамический уксус, масло оливковое

Елена Гичева 🌳

206

Тартинки с авокадо и печенью трески

авокадо, черный ржаной хлеб, нежирный творог, печень трески, лимонный сок, специи

Лидия Кригер

207

Нежная запеканка из кабачков и сыра

кабачок, мягкий рассольный сыр, адыгейское, яйцо, соль, перец

Готовим играя 🏃‍♂️

208

Каша из овсяных отрубей

обезжиренное молоко, овсяные отруби, заменитель сахара "фитпарад"

Наталья Малыхина

209

Творожная запеканка без вреда для фигуры😋

творог, яйца, крахмал кукурузный, молоко, сахзам fit parad n, соль, масло растительное

Елена 🌹

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

210

Запеканка овощная с грибами

грибы, капуста цветная, картофеленые

Юрий Балуев

211

Микс салат с креветками и медово-горчичной заправкой

Высоковитаминная и полезная смесь зеленых культур, убираемых в фазе молодых листочков:, листовой салат, салатная горчица, мангольд, шпинат, щавель, руккола, бораго, В эту смесь добавила:, огурец, помидор, сельдерей, пармезан, красный лук свежий, креветки, лимонный сок, дижонская горчица, жидкий мед, масло оливковое, белый винный уксус, морская соль, перец черный

Надежда 🌳

212

Очень сочная куриная грудка

грудка куриная, специи, соль, пекарская бумага

Алина Kолесникова

213

Кабачковая икра

кабачок, помидор, лук, морковь, перец болгарский, масло оливковое, специи, соль, чеснок

Ирина Горшкова

214

Овощи в духовке

картофель, брокколи, морковь, мясо, специи, сыр, зелень, лук, подсолнечное масло, масло сливочное

Екатерина Шведова 💜

215

Ленивая овсянка "Мокко"

Овсяные хлопья длительной варки:, Кокосовая стружка:, Ряженка:, Кофе (свежезаваренный):, Какао:, Мягкий творог/йогурт:, Шоколадные дропсы (шоколад горький):, подсластитель

Маргарита

216

Тыквенная пряная запеканка

🎃Ингредиенты:, творог брикет, творог мягкий, сметана, яйцо, тыквенное пюре, мука, смесь сухофруктов, орехи, специи, куркума, корица, имбирь молотый, гвоздика, горошек душистый, мускатное орех - это сочетание на миллион, добавила ароматизатор натуральный со вкусом мёда, подсластитель

Маргарита