avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощи в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощи в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Шведова 💜
#люблю #пп Полезная и вкусная еда! Брокколи с сыром по вкусу похоже на пиццу. Пикантно,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
20 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель
  • Брокколи
  • Морковь
  • Мясо
  • Специи
  • Сыр
  • Зелень
  • Лук
  • Немного подсолнечного масла
  • Немного сливочного масла

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты брала "на глаз". Зависит от ваших вкусовых пристрастий,какие вы овощи любите, а количество от размера противня.
2
В одну емкость режем: - кубиками картофель; - брокколи на соцветия; - морковь тоненькими колечками; - мясо на мелкие кусочки; лук репчатый на тонкие полукольца.
3
Все это перемешать, добавить специи (соль,перец,паприка или специальную приправу к мясу)и зелень. Хорошенько перемешать.
4
Смазать противень подсолнечным маслом. Выложить овощи с мясом. На них сверху разложить небольшие кусочки сливочного масла. Готовить в предварительно разогретой духовке около 60 минут при температуре 200гр.
5
Когда офощи с мясом будут готовы, посыпать сверху предварительно натертым сыром, и допекать минут 5-10.
6
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями