Полезного зефирчика вам в ленту - рецепты с фото

Манная каша без комочков 12+

манки, вода

Иришка Александрова

Апельсиново-имбирный чай 🍊☕

крупнолистовый чай, имбирь, апельсин, мед

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Овсяно-кокосовые кексики. Пп десерт к чаю

банан, яйца, творог, овсянка мука, кокосовая стружка

Alexandra Musatova ✈️

Нежнейшая куриная грудка, запеченная с овощами

грудка куриная, соль, специи, йогурт, кабачок, баклажан, помидор, капуста цветная, розмарин, петрушка, сыр

Сазонова Ольга

ПП-Рафаэлло

творог, кокосовое молоко, кокосовая стружка, кокосовая мука, какао-порошок, подсластитель эритрит, орехи макадамия

Anna Timerbulatova

Завтрак-праздник с ягодами и кешью пастой

хлеб, кешью пасты, ягода, финиковый сироп

Елена ✈

Тосты с авокадо и яйцом пашот

хлеб, авокадо, помидор, яйца, соль, специи

Юлия

Безглютеновый торт с тофу кремом

мука рисовая, крахмал кукурузный, овсяная мука, разрыхлитель, сода, ванилин, кардамон, корицы, яйца, масло растительное, цедру один лимон, мед, молоко, морковь, семен, орехи, Для тофу крема:, тофу, кокосовая паста, лимонный сок

Kamila

Яблоки, запеченные с корицей и медом

яблоко, мед, корица

Галина Кошукова(Шубина)✈

Компот из сухофруктов

сухофрукты, мед, вода, мята

Элеонора Пучина 🏃‍♂️

Роллы с творожным сыром и малосольным лососем

лаваш, сыр творожный, лосось, чеснок, паприка сладкая, укроп

Светлана Боброва (Соломко)

Салат овощной с севиче из креветок

креветки сырые, лайм, морская соль, масло оливковое, помидор грунтовый, огурец грунтовый, руколы, лук репчатый молодой сладкого

Ninel