Полезные бельгийские вафли без муки и масла - рецепты с фото

2,383 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
2353
Рыбные котлеты
размороженный минтай, яйца, сметана, горчица, лук, масло оливковое, панировочные сухари, петрушка свежая, соль, лимонный сок
recipe-author-avatar
Анна Самбетова
Рыбные котлеты
2354
Рисовая каша
рис, вода
recipe-author-avatar
Елена Корницкая
Рисовая каша
2355
Раффаэлло
творог, кокосовая стружка, подсластитель, миндаль
recipe-author-avatar
ツツToNyA ツツ
Раффаэлло
2356
Самые легкие пп сырники
творог, рисовая мука, сахар, мука
recipe-author-avatar
Анастасия Микулич
Самые легкие пп сырники
2357
Бананово-малиновый мусс
бананы, малина, сахар
recipe-author-avatar
АНТОШКА (Алена Антонова) 🏃‍♂️ ✈️
Бананово-малиновый мусс
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов
Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.
Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов
2358
Рыбные котлеты
рыбное филе, лук, морковь, чеснок, яйца, отруби, соль, перец
recipe-author-avatar
Юлия Косарева
Рыбные котлеты
2359
Чай осенний, витаминный🍵
зеленый чай, имбирь, лимон, облепиха, перетёртой малины с сахаром
recipe-author-avatar
zolotaiatania
Чай осенний, витаминный🍵
2360
Детское печенье
овсяная мука, бананы, изюм, чернослив
recipe-author-avatar
Ольга Ряднова
Детское печенье
2361
Мармеладки
яблоки, агар-агар, сахар, смородина черная
recipe-author-avatar
Надя Панибратченко
Мармеладки
2362
Овсяные оладики
кефир, яйцо, сахар, соль, масло подсолнечное, овсяные хлопья помолоть, сода пол погасить, мука
recipe-author-avatar
Анжелика Маркиза-Ангелов
Овсяные оладики
2363
#школа бутерброд с домашней колбасой
хлебец пшеничный с клетчаткой, салат, моцарелла, яйцо, домашняя колбаса
recipe-author-avatar
Татьяна Грибова
#школа бутерброд с домашней колбасой
2364
ППеченьки 🍄🍪
рисовая мука, миндаль, кокосовое масло, белок куриный, творог, разрыхлитель, фитпарад, какао
recipe-author-avatar
@albinaaibasheva
ППеченьки 🍄🍪

Полезные бельгийские вафли без муки и масла

Полезные бельгийские вафли без муки и масла — это идеальный вариант для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от любимых десертов. Эти воздушные, хрустящие снаружи и нежные внутри вафли станут настоящим открытием для приверженцев здорового образа жизни. Без муки и масла, но с максимальным вкусом — так можно описать этот удивительный десерт. Вместо традиционных ингредиентов используются полезные альтернативы, такие как овсяные хлопья, бананы или греческий йогурт, которые придают вафлям нежную текстуру и насыщенный вкус. Такой вариант отлично подходит для завтрака, перекуса или даже легкого ужина. Бельгийские вафли известны своей плотной структурой и глубокими ячейками, которые идеально удерживают топпинги. В нашем полезном варианте эти качества сохранены, но калорийность значительно снижена. Подавайте их с ягодами, медом, ореховой пастой или просто так — они одинаково хороши в любом виде. Этот рецепт особенно понравится тем, кто ищет баланс между вкусом и пользой. Вафли получаются сытными, но легкими, а их приготовление не требует много времени. Попробуйте этот вариант — и вы убедитесь, что полезное может быть невероятно вкусным! Идеально для утра выходного дня или полезного перекуса в течение недели. Порадуйте себя и близких этим аппетитным и здоровым десертом!