Полезные тосты - рецепты с фото

Варенье из одуванчиков с лимоном

одуванчики, сахар, вода, лимонная кислота

Еда это ПРОСТО 🏃‍♂️

Киш с лососем и шпинатом

Для теста:, мука грубого помола, пшеничная мука, овсяных хлопьев, масло оливковое, соль, вода, Для начинки:, филе лосося охлаждённое, свежий шпинат, яйца, сливки

Анастасия

Фитнесс блинчики

мука цельнозерновая, молоко теплое, вода, яйцо, фруктоза, соль, масло растительное, сода, лимонка

Яна-И-Дима Макаровы

Лаваш по-деревенски с начинкой

круглые лаваши, творог, вареное яйцо, руккола, шпинат, лук зеленый, чеснок, сыр твердый, соль, масло растительное

Светлана Глатёнок

Натуральные конфеты

морковь, финики, кокосовая стружка, орехи, кокосовая мука

Наташа @Natamother

КОЛЛЕКЦИЯ

Рецепты для иммунитета. На страже вашего здоровья

Укрепление иммунитета – это ключевой аспект поддержания здоровья и предотвращения болезней.

Смотреть рецепты

Матча смузи-боул

банан, лимон, мед, чай матча, украшение-апельсин, куркума, чиа с керобом

Наташа @Natamother

Пастила

яблуко, банан, блендер, пергаментная бумага, ложки масла

Наташа @Natamother

Люля-кебаб из говядины и индейки👍

фарш

Елена Замятина 🏃‍♂️

Сыроедческие шоколадные конфеты

замоченые орехи, любые сухофрукты, какао, кокосовая стружка, мак

Наталья Филипповская

Котлеты из индейки на гриле

фарш индейки, лук, морковь, яйцо, вода, специи

Татьяна

Селёдка запеченная в духовке с овощами

сельдь, картофель, морковь, лук, майонез, специи

Любовь Петрова

Постные конфеты а ля Рошер

отварный сладкий картофель, какао, ореховая паста на выбор, сироп агава, дробленные орехи фундука, целые орехи фундука, горький шоколад минимум какао

Shanna Janicz