Полезный высокобелковый перекус за 5 минут сэндвич с тунцом - рецепты с фото

Овсяноблин))

овсяных хлопьев, яйцо, молоко, мягкий творог, сахар, разрыхлитель, Для начинки:, банан, сыр твердый, долька шоколад

Светлана К

Десерт с семенами чиа

банан, семена чиа, вода, кефир

Елена Макарова / Амбассадор

Овсяно-блин, отличный,быстрый и полезный завтрак за 5 минут

яйцо, овсяных хлопьев, тертый сыр, сосиска

@x_y_d_e_e_m_pp_recepti

Полезный завтрак за 5 минут

яйцо, перец болгарский, ветчина, сыр, укроп, лук зеленый, соль

Ольга Захарова 🏃‍♂️

Полезный салат с нутом за 5 минут

нут отварной, огурец, брынза овечья, чеснок зубка, масло растительное, лимонный сок, зелень укропа, петрушка, соль

Julia Manukyan

КОЛЛЕКЦИЯ

Рецепты для иммунитета. На страже вашего здоровья

Укрепление иммунитета – это ключевой аспект поддержания здоровья и предотвращения болезней.

Смотреть рецепты

Полезный майонез без яиц за 5 минут

обезжиренное молоко, масло оливковое, лимонный сок, горчица, соль

Милана

Салат с морепродуктами за 5 минут

коктейль из морепродуктов в масле, кукуруза, зеленый салат, черри, соль

Светлана @chef_pandos

Пп кабачковый тортик за 5 минут

яйца, мука, соль, зелень, йогурт

Polina

Завтрак за 5 минут

салат, яйца, масло, специи

Elmaz Kafa

Десерт за 5 минут

печенье но подойдёт, мягкий творог, йогурт, подсластитель

Ксения Комиссарова

ПП хлеб в микроволновке за 5 минут🍞

пшеничные отрубей, кефир, яйца, сода

Наталья Юрьева

Яблочный крамбл в микроволновке за 5 минут | Microwave Apple Crumble for One

яблоко, масло сливочное, мед, овсяных хлопьев, овсяная мука, сухофрукты, крахмал кукурузный, корицы, мороженое

Юлия Трефилова