Полезный завтрак из шпината яиц ржаного творожного хлеба и авокадо - рецепты с фото

13

Корзинки из бекона и яиц на завтрак

сырокопченый бекон, яйца, соль, перец черный молотый, масло растительное

Ирина У.

14

🍳Завтрак из цветной капусты, чеснока и яиц

капуста цветная, чеснок, яйца, масло гхи, соль, базилик, паприка, мускатный орех, микрозелень

Olga Gladkaya

15

Запечённая глазунья в соусе из шпината и сливок

масло сливочное, репчатый лук, чеснок, шпинат, сливки, сыр твердый, яйца

Ирина Ищенко. Амбассадор

16

Быстрый и полезный завтрак 🥙

лук-порей, яйца, подсолнечное масло, соль, приправы

Liliia Liliia

17

Бутерброды с пастой из авокадо и яйцом -пашот

спелое авокадо, яйца, хлебцы, тосты, соль перец, диугий преправа

Ирина Горшкова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

18

Пп бутерброды с намазкой из авокадо, тунца и красного лука

творог, яйца, отруби овсяные, клетчатка, сода, соль, специи, авокадо, тунец в собственном соку, лук красный, сыр творожный, перец черный молотый

Елена Кутилина 🌳

19

Овсяноблин с начинкой из творожного крема и слабосоленой сёмги

овсянка, яйцо, молоко, соль

Светлана / Амбассадор

20

Бутерброды из красной рыбы и авокадо 🥑

хлеб, сыр творожный, помидор, авокадо, слабо солёная рыбка красная, сыр российский, базилик

Vella Curt

21

Конвертики из лаваша с Красной рыбкой и Авокадо 🥑

лаваш тонкий, красная рыбка слабой соль, авокадо, сыр творожный, легкий сыр

Sasha Maximkina

22

Завтрак из лаваша со шпинатом и рыбкой

шпинат, яйцо, лаваш круглый, молоко, сыр творожный, рык красная слабосоленая, масло растительное, соль, перец черный молотый

Ирина Фаткулина

23

Омлет с начинкой из творожного сыра с яблоком

яйца, сыр твердый, укроп, сыр творожный, яблоко, перец черный молотый, соль, масло растительное

Светлана Лыжина / Амбассадор

24

Паштет из авокадо

авокадо, яйца, чеснок, майонез, соль, специи, сок лимона

Ульяна Рогулёва