Полезный завтрак пп бутерброд - рецепты с фото

Кокосово-шоколадно-овсяные венские вафли

яйцо, молоко, перемолотые овсяные хлопьев, какао порошок, кокосовая стружка, фитпарад, масло растительное

Екатерина Тормозова

Запеченые яблоки

яблоко, овсяная каша, орех грецкий, корица, масло сливочное, сахар

Яна Хоменко🏃‍♂️

Пышный омлет

яйца, молоко, соль, масло растительное

Сураева Надежда 🏃‍♂️

Оладьи из кабачков с сыром❤️

кабачок, сыр твердый, мука, яйцо

Elli Blomberg 🏃‍♂️

Тыквенный сок

тыква, вода, мед, лимонный сок

Lina Mays🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Жидкая овсянка с фруктами

банан, персики инжирные, овсянка, теплое молоко, сахар

Ольга Чеканова

Печенье "Утро"

овсяные хлопья, банан, яйцо, молоко, рисовая мука, корица, ваниль, орехи, семена льна, кунжут

Lena Gorchakova

Овсяноблин

овсянольняная мука, яйцо, творог, специи, соль, вода

Олеся Кокшарова 🏃‍♂️

Кокосовые сырники

кокосовая мука, творог в брикете, яйцо, ванилин, сахарозаменитель, кокосовое масло

@Nataliena_pp 🏃‍♂️

Смузи из свеклы с рукколой

руккола, свекла, виноград, орехи макадамия, вода

Nadya 🇳🇱

Фриттата наоборот 🍳

стручковая фасоль, бобы, шампиньоны, лук, чеснок, перец чили, яйца, петрушка, соль, перец

Ирина Шаульская 🌱

Банановый кекс

шт банана, яйца, овсяная мука, овсяных хлопьев, смолоть в блендере, в не в муку, молоко, орехи, грецкий, арахис, разрыхлитель, корица, ванилин, семена льна, кунжут

Марина Пшеничная ✈