avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи из свеклы с рукколой
Смузи из свеклы с рукколой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи из свеклы с рукколой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadya 🇳🇱
Супер полезный завтрак -щетка для организма #вегетарианство #пп #свекла #виноград
5 мин
2-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
18 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Руккола 1 горст.
  • Свекла 4 шт.
  • Виноград 1/2 чаш.
  • Орехи макадамия 2 ст. л.
  • Вода или кокосовый напиток 1 чаш.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Взбить все ингредиенты в блендере
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями